Un Hábito es un principio que se internaliza.
Efectividad es crear el clima donde cada quien hace lo que debe hacer,
Hábito 1º: Sea Proactivo
Hábito 2º: Comience con el final en mente
Hábito 3º: Ponga Lo Primero, Primero
· El cuadrante 1: Es lo importante y también urgente. Normalmente los llamamos problemas, crisis, y deben ser atendidos o Ud. no sobrevive.
· El Cuadrante 2: Es lo importante pero no urgente; está relacionado con su misión, su rol, sus metas; pero sin tener ese sentido de Ya!.
· El Cuadrante 3: Es urgente pero no importante. Es presionante, está próximo, es ese teléfono sonando, ese correo sin responder.
· El Cuadrante 4: Ni urgente ni importante: Mucho tiempo perdido, interrupciones que consumen todo el día, que le dejan esa sensación de que "estuve ocupado todo el día y no hice nada".
Hábito 4º: Piense Ganar/Ganar (es balancear coraje y consideración, es el equilibrio entre el respeto por nosotros y el respeto por los demás. Es la esencia de la interacción humana).
GANO/GANAS= Alto Coraje y Alta Consideración
PIERDO/GANAS= Bajo Coraje y Alta Consideración
GANO/PIERDES= Alto Coraje y Baja Consideración
PIERDO/PIERDES= Bajo Coraje y Baja Consideración
Aerobics y estirar los músculos, calistenia.
Mejorar su sistema cardiovascular y
respiratorio y el procesamiento de oxígeno,
que es donde reside la energía. Cultivar un
hábito sostenido de 30 minutos un día sí y
otro no; aumenta su vitalidad. Es la clave
para la energía
Ejercicio Social y Emocional:
Comprenden los hábitos 4, 5, y 6. Dígase a
Ud. mismo, voy a acometer esta relación
con una actitud de ganar/ganar. Primero
trataré de comprender, luego ser
comprendido y buscaré soluciones creativas
que sean mejores a las planteadas.
Ejercicio Mental:
Planificación en su mente, que su vida esté
alineada con su misión su rol y sus metas,
Tener la fuerza mental de evitar
distracciones que lo alejen de sus metas y
que lo puedan llevar a perseguir asuntos
menos prioritarios.
Ejercicio Espiritual:
Renovar su compromiso con su sistema de
valores, congruente con su filosofía
personal. Algunos leen, otros meditan, pero
todo debe basarse en temas claves y
fundamentales (proveer liderazgo hábito No
2, y mantenerse con ello, hábito No 3)
1 comentario:
Esquema del libro:"The 7 Habits of Highly
Effective People"
("Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva") por: Stephen R. Covey.
La Efectividad Afectiva, Emocional, me parece el mayor triunfo al que podemos aspirar. Considero que estos hábitos, son igualmente válidos en ese terreno.
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